Что делать, если молитвы не помогают?

Можно ли предпринять что-либо, помимо более усердного молитвенного делания? 

Может, стоит вообще отказаться от молитвы?

Здравствуйте!

Даже если молитва в данный момент не даёт желаемого результата, это не значит, что нужно прекращать молиться (конечно, если вы уверены в благости своих намерений).

Но что же предпринять?

Во-первых, нужно молиться чаще и усерднее, не отвлекаясь во время чтения молитв.

Во-вторых, помимо молитвы нужно не забывать и о свершении добрых дел.

В-третьих, можно и «усилить» молитву, увеличив количество молящихся.

Тогда вы будете знать точно, что сделали всё возможное.

Путь к Храму

Мудрые высказывания!

1. "Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой".
2. "Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят
тебя плакать".
3. "Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он
не любит тебя всей душой".
4. "Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце".
5. "Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим".
6. "Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться
в твою улыбку".
7. "Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир".
8. "Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой".
9. "Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того
единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны".
10. "Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было".
11. "Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям,
просто быть чуть осторожнее".
12. "Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь
надеяться, что он тебя поймет".
13. "Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно".

"ВСЕ, ЧТО СЛУЧАЕТСЯ, ИМЕЕТ ПРИЧИНУ!"

Как признаться в любви

У каждого мужчины (мальчика, парня, дедушки) иногда возникают чувства к женщине (девочке, девушке, бабушке). Естественно, возникает желание эти чувства выразить. Давайте вместе разберемся, как же следует признаваться в любви. Ведь правильно сказанное признание может породить ответное чувство ;-)

Итак, 9 основных позиций:
1. Девушка должна быть только в позитивном настроении.

2. Ни в коем случае не при посторонних людях, потому что тогда реакция девушки, скорее всего, будет наигранна. Возможно, она не воспримет признание всерьез... Лучше всего признаваться в любви наедине. 

3. Не неожиданно! Лучше начать разговор с какой-то фразы, типа: "Нам надо поговорить", или "Можно тебе кое-что сказать", или что подобное. Логично, что если парень просто подойдет, и скажет: "Я тебя люблю", то девушка будет слегка удивлена, и вряд ли в ближайшие полминуты сможет ответить что-то толковое... 

4. Не говорите: "Ты мне нравишься". Потому что это подразумевает симпатию. А симпатий может быть много. А девушка всегда в глубине души хочет быть единственной. Поэтому лучше использовать фразу именно со словом "Люблю". 

5. Не плохо было бы сказать что-то о том, что девушка - единственная, неповторимая, самая-самая и т.д. 

6. Конечно, можно сказать пару слов о красоте, даже нужно. Но если просто сказать: "Ты самая красивая, я тебя люблю", то у девушки сложиться впечатление, что парню нравится ее внешность, и ему начхать, что у нее внутри. Поэтому лучше больше внимания уделить качествам с пункта 5. Еще пару качеств прибавить (у каждой девушки - индивидуально), беспроигрышным вариантом назвать те ее черты характера, которые ценит в себе сама она. 

7. Можно, конечно, вообще ни чем не аргументировать признание, но тогда оно будет смотреться как-то суховато. Лучше аргументировать. 

8. Если:
а) Девушка говорит, что вы тоже ей небезразличны, то можно ее поцеловать. Даже нужно. А что еще делать, ведь фактически (если нет никаких но) с этой минуты вы встречаетесь... 

б) Вы видите, что девушка не ответит вам взаимностью, то можете прибавить, что ни к чему ее своим признанием не обязываете. Ведь в таком случае девушка по-любому будет себя чувствовать слегка неловко, будет пытаться подбирать слова для того, чтоб отказать помягче. Так что этими словами вы улучшите ситуацию. 

в) Девушка просит время подумать, то не стойте себе какие-то преждевременные выводы. Это не значит, что она точно вам откажет. И не значит, что точно согласиться. Просто подождите столько времени, сколько она попросит на раздумья. 

9. Даже если вы на 100% уверенны в ее позитивной реакции на признание, не позволяйте себе лишнего раньше времени.

Фразы, которые используют мужчины при расставании

Определенно, расставание с любимым человеком - это нечто ужасное. Однако все ли так на самом деле ужасно для мужчин, как они хотят это показать, или все дело попросту в их стремлении избавиться от навязчивой девушки. 

Ведь некоторые фразы, которые они используют для расставания с подругой, поистине нелепы, смешны и избиты. А потому, стоит с большей долей юмора к ним относиться. Кто знает, может, так будет проще пережить боль, если знать, что на самом деле означает та или иная фраза. Итак, ниже представлены 20 самых распространенных фраз, которые мужчины говорят, чтобы бросить девушку.

Забота и дружба
1. "Я просто не готов к серьезным отношениям прямо сейчас, но если бы был готов, то это была бы ты". По-другому такую фразу при расставании с любимым можно перевести как: "я еще не готов спать всю оставшуюся жизнь с одной девушкой, но если бы был, может, это была бы ты". 2. "Ты меня все еще волнуешь". На самом деле это: "Просто недостаточно сильно, чтобы встречаться с тобой, но все же ты меня заводишь". 3. "Я бы хотел, чтобы мы остались просто друзьями". Это означает: "Может, в будущем познакомишь с какой-нибудь своей горячей подружкой, когда остынешь?"

Отговорки
4. "В настоящее время мне нужно сосредоточиться
на... (нужное вставить: работа, учеба, прочее)". Расставание с любимым, которое начинается с такой фразы, может означать одно: "Не думаю, что ты поведешься на подобную чепуху, но деваться некуда, придется". 5. "Я переезжаю в другую страну, но я позвоню тебе, когда вернусь". А по-другому: "Я должен уйти от тебя немедленно". 6. "У тебя все получается намного лучше, чем у меня". На самом деле: "И я знаю, что могу сделать это гораздо лучше, чем ты".

Пугливость
7. "знакомство с тобой - это просто здорово, но я думаю, что мы должны проводить больше времени и с другими людьми". Или по-другому такую фразу при расставании с любимым можно перевести: "Я уже встретил кого-то и предпочел бы проводить врем с ней, а не с тобой". 8. "У меня есть страх обязательств". Или иначе говоря: "У меня есть страх быть связанным с тобой на всю жизнь". 9. "Я чувствую себя как в клетке, и мне просто нужно свободное пространство". Проще говоря: "Ты слишком настойчива, а потому я хочу от тебя избавиться".

Похвалы и сомнения
10. "Парню, который женится на тебе, так повезет!" Да неужели? А может проще: "Надеюсь, я не окажусь этим счастливчиком".
11. "Я думаю, мы должны повстречаться с другими людьми и посмотреть, что из этого выйдет". А на самом деле: "Я уже спал с другой и говорю об этом просто так, на всякий случай, вдруг ты узнаешь". 12. "Я все еще хочу быть с тобой, но я просто хочу отдохнуть от отношений". А иначе: "Я хочу спать со всей планетой, но держать тебя про запас на случай, если не смогу найти никого получше".

Больше
13. "Мне нужно решить сейчас слишком много вопросов". На самом деле: "Моя главная проблема в том, что я просто не хочу быть с тобой". 14. "Я чувствую, что ты для меня скорее друг, нежели просто девушка". С таким же успехом он мог бы сказать: "Ты просто не такая милая и очаровательная сейчас, какой была, когда мы только начали встречаться". 15. "Мне просто нужно нечто большее". Иначе говоря, "Я не уверен, что означает нечто большее, но я немного скучаю, а эта фраза звучит довольно убедительно".

Сожаления
16. "Я все еще не могу забыть свою бывшую". Читай: "Наверно, это так и есть".

17. "Жаль, что мы не встретились через пять лет". Ака: "Я пока еще не созрел для серьезных отношений, а сделаю это только лет через пять".

18. "Мы с тобой совершенно по-разному живем". А иначе: "я люблю таскаться по барам и вечеринкам, а ты хочешь уже осесть, что меня совершенно не устраивает".

19. "Я просто уважаю тебя очень сильно". Оно же: "Пожалуйста, не говори подругам, что я ничтожество, а то рано или поздно мне захочется встречаться с одной из них".

20. "Я думаю, что мы стали слишком близки, слишком быстро". А по-другому эта фраза могла бы выглядеть так: "когда ты кладешь свою зубную щетку рядом с моей в ванной, это действительно пугает меня"

Буква М на руке - что означает буква м на руке?

Это один из любопытных вопросов который задает человек увидевший на своей ладони руки букву "М".

С символами и буквами на руке нас знакомит наука о руке хиромантия, поскольку любой знак похожий на букву или другой символ, что-либо да должен означать. Буквы на руке довольно неизученный вопрос, хотя интерес к символам расположенным на ладони тянется из глубокой древности.

Прежде всего согласно древних писаний буква (м) на руке означает опытную ДУШУ, - особенно если буква есть на обеих руках. Поэтому старую Душу которая прошла множество воплощений и реинкарнаций в земной жизни, можно обнаружить благодаря этим буквам на руках. Таким образом четко выраженная полная буква М на левой и правой руке, образованная линиями головы, сердца, судьбы и линией жизни говорит об кармическом опыте.
 

С точки зрения хиромантии, буква М может быть на руке как маленького размера и находится на различных участках ладони, так и быть большим судьбоносным символом на всю ладонь.
Если буква М находится только на правой руке (для правши)- значит в этой жизни он сильно изменился, человек стал более практичным, приземленным, мудрым в поступках, проявляет осторожность, более избирательным и ценит прежде всего материальную сторону жизни,- однако далек от духовной.

Когда буква М совершенно одинаково дублируется на руках, и линии на ладонях одинаковы- это говорит о духовном застое обладателя руки ( с чем пришел- с тем и уйдет) возможно Душа его и в этом воплощении не сможет извлечь нужный ей урок.

Чем больше и яснее выражена эта буква на руке, тем добрее такие люди. Буква М образуется из главных линий на руке из трех горизонтальных стигматов которые есть как правило на каждой руке и здесь так же важно заметить гармоничность расположения буквы М на ладони.
Иногда буква «М» скрывает ненасытную к чувственным телесным наслаждениям личность, так же может являться знаком глупости натуры однако эти качества будут проявляться в зависимости от прогибов главных линий которые образуют букву М.

Довольно часто можно обнаружить и другие более меньшие по объему буквы. Если у вас на руке есть маленькие буквы, и они расположены на холмах руки- то это скорей всего уже не буквы- а возможно рунические знаки.

Расположение рун на руке и определенных рунических символов, родинок помогает выявить слабые и сильные стороны человека, определить кармическую задачу, и само толкование рун кроме всего очень увлекательное занятие. В зависимости от расположения руны на ладони, можно извлечь некоторую информацию о человеке, определить амбиции с помощью которых он сможет извлечь нужный его духовной сущности урок.

Смотреть на свои руки, искать буквы, вникать в значение линий и знаков- это те действия, которые помогают познать собственную судьбу и своё предназначение, и благодаря любопытству и поискам, человек получает практику в анализе рук и распознавании все более тонких деталей их узоров.

Его взгляд на окружающий мир меняется, поскольку он начинает замечать правдивые закономерности эзотерических учений, при этом его взор обостряется, развивается интуиция, - именно это и есть одним из главных правил для успешного чтения по рукам.

Высказывания о любви

Во все века о любви слагали песни, рассказы, стихи, поэмы, под её влиянием писали картины и снимали кино. И, конечно же, о любви всегда много говорили, ведь каждый, познавший это прекрасное чувство человек, хотел передать всю его полноту и прелесть в своем понимании и своей трактовке. Поэтому, наверное, в мире существует больше всего высказываний о любви. Её воспевают, её проклинают, ею восхищаются, от неё бегут, но ни один человек не сможет сказать, что ему это чувство чуждо. Высказывания о любви несут в себе тайный смысл и непередаваемое ощущение, ведь пусть, какими не были бы условия жизни или экономическая ситуация, всё равно на первом месте остаются человеческие взаимоотношения, а тем более любовь. Наверное, если задать вопрос какое высказывание для человека будет самым приятным, он ответит – высказывание о любви, и это может быть не только любовь мужчины к женщине, но и, конечно же, любовь матери к ребенку и ребенка к матери, любовь к своей работе, к своей стране, к своей планете. Поэтому, нам нужно как можно чаще говорить о любви, произносить эти слова в адрес тех людей, которые для нас важны и чьим расположением мы дорожим. А для того, чтобы выбрать самые красивые и неповторимые высказывания о любви вам нужно обраться к нашему сайту, где собрано множество таких высказываний на любой вкус.

1. Может, мне недостаточно того, что меня любят? Может, я хочу знать, почему меня любят?
2. Несовместимость: она любит всей душой, а он всем телом.

3. Когда спишь с женщинами налево и направо, они сливаются в одну. 

И она просто меняет имя, кожу, рожу, рост и голос. Длина волос, объем груди, степень эпиляции лобка и цвет белья варьируются от случая к случаю. Но ты повторяешь ей заученные фразы, делаешь одни и те же штучки, совершаешь одинаковые движения в установленном порядке: «Ты хорошо пахнешь… подвинься ближе, еще… я так хочу твои губы…, скорей, я больше не могу… о, благодарю тебя, Господи, какое счастье… ты мне страшно нравишься… мне кажется, это сон… мы будем заниматься этим всю ночь, всю жизнь…» Талдычишь одно и то же каждый вечер разным девушкам с завороженным взглядом ребенка, который разворачивает подарок. Перемены приводят к повторяемости.

Как ни парадоксально, новизна возникает, только если хранишь верность одной женщине. Донжуаны лишены воображения. Казанову принято считать многостановочником, а он был просто лентяем. Потому что, как ни меняй баб, ты-то остаешься все тем же мужиком, поборником пути наименьшего сопротивления. Чтобы хранить верность, необходим талант.
4. Вы главное вот что запомните, особенно ты, Селедка, если ты когда-нибудь совсем сильно кого-нибудь полюбишь, а он тебя нет, ты не грусти, знай, что он обязательно сам придет к тебе, совсем скоро, когда уже не нужно будет, и ты будешь смотреть в это лицо, которое раньше было самым ненаглядным и долгожданным и видеть какое оно смешное и некрасивое, и ничего, ничего не чувствовать!…
5. Любовь можно описать как прыжок в пропасть... Когда ты подходишь к пропасти, ощущаешь, как твое тело покачивает ветром, чувствуешь себя на вершине мира - это и есть влюбленность... И лишь когда ты делаешь шаг в пустоту, в тот самый момент ты чувствуешь, как пропадает земля под ногами и срываешься вниз, это не что иное, как любовь! И лишь от тебя зависит, сколько продлится твой полет.....
6. Жила-была волна и любила утес, где-то в море, скажем, в бухте Капри. Она обдавала его пеной и брызгами, день и ночь целовала его, обвивала своими белыми руками. Она вздыхала, и плакала, и молила: «Приди ко мне, утес!» Она любила его, обдавала пеной и медленно подтачивала. И вот в один прекрасный день, совсем уже подточенный, утес качнулся и рухнул в ее объятия.
И вдруг утеса не стало. Не с кем играть, некого любить, не о ком скорбеть. Утес затонул в волне. Теперь это был лишь каменный обломок на дне морском. Волна же была разочарована, ей казалось, что ее обманули, и вскоре она нашла себе новый утес.
7. Самый простой способ удержать при себе двадцатилетнего мальчика – давать ему по первому требованию. После подросткового голода малец какое-то время будет думать, что он в раю. Самый простой способ удержать при себе двадцатипятилетнего юношу – не давать ему. Очень сильно удивится. Самый простой способ удержать при себе тридцатилетнего мужчину – поселиться с ним вместе. В этом возрасте они, как кони, – кто оседлает и крепче вцепится, тот и покатается. Самый простой способ удержать при себе сорокалетнего дяденьку – быть на 15 лет моложе.
8. Кого-нибудь в себя влюбить — пара пустяков: притворитесь, что вам наплевать, и все. Беспроигрышная стратегия. Мужчины и женщины в равной степени западают на тех, кто не обращает на них внимания. Кристину я люблю, потому что она даже не притворяется, ей действительно плевать на меня. Или, если быть точным до конца, плевать с высокой колокольни. Влюбившись, следует прежде всего убедить человека, которого хочешь больше всего на свете, что тебе от него ни горячо ни холодно. Любить — значит играть в безразличие, заглушать биение сердца, говорить обратное тому, что чувствуешь.
9. Вот так оно бывает: живешь своей жизнью, и, казалось бы, тебе ничего не надо, что у тебя все есть. Но вот когда встречаешь ее — тут задумываешься: черт… и как я раньше жил без нее?
10. Когда ты в кого-то влюбляешься, всегда находится причина, чтобы решить: вот это — мой идеал. И не обязательно причина разумная. Например, она делает снимки ночного неба. Потом, по прошествии времени, именно эта дурацкая противная привычка приведет к тому, что вы расстанетесь. Но пока ты влюблен, тебе кажется: вот та, которую я столько лет искал.

Забавный юмористический гороскоп кто какая нечисть по знаку зодиака

 Леший – Близнецы (22 мая – 21 июня) Дико переменчивая натура, шампунь и кондиционер в одном флаконе. Три минуты назад Леший устраивал вам головомойку и давал жару в стране угля, что не так стояли, свистели, грибы собирали, а теперь заботливо веет прохладой, как кондиционер. А вдруг вы вспотели, пока с ним выясняли отношения? Потому что для того, чтобы выяснить с Лешим отношения, нужны ангельское терпение, чувство юмора и уйма свободного времени. Послушать Лешего, так у всех, кроме него, руки-ноги-голова растут не оттуда, откуда нужно. Придётся вывернуться шкурой на изнанку, поменять правый ботинок на левый, левый на правый и виновато пятиться по делам, чтобы Леший вас пощадил и не трындел двенадцать часов в сутки на любую свободно заданную тему. Не садитесь на пенёк, не ешьте пирожок – уболтает, заморочит, пирожком подавитесь. Леший обладает тремя дарами: даром слова, даром дела и даром занудства, причём раздаёт их даром. Управляемый быстроногим Меркурием Леший подвижен, как ртуть, бегает, мельтешит, впаривая никому не нужный отвар из свеженарытого мха. Лучше него ни одна нечисть не может захламиться и быстро превратить нормальный, просторный лес в трущобу. Леший не врёт, а играет воображением, не путает следы, а шутит, не строит козни, а развлекается, не опаздывает, а задерживается. Поэтому он превосходный политик, интриган и талантливый критик всех и вся, но, как и Водяной, не оценён по достоинству в родном лесу.

 Кикимора – Рак (22 июня – 22 июля) Эмоциональная, сентиментальная, мечтательная, чуткая, ласковая и добродушная нечисть. Двойственная, противоречивая натура, любит перемены и разнообразие, ей хочется то к бабам, то к девкам побыть то Кикиморой домашней, зависимой, то Кикиморой дико-свободной, болотной. Рассорившись с Водяным, бежит к Домовому, обидевшись на Домового, возвращается к Водяному, разрываясь между домом и болотом, как правило, несчастна и не понята в личной жизни. Обладает даром предвидения, если вы напились из копытца, значит, козлёночком станете, если полезли сдуру топиться в болото, значит, у вас не все дома. В любом случае, вам понадобится скорая на помощь Кикимора. Она на вас душевно накричит, поставит сотню пиявок, обольёт холодной водой, измажет в лечебной грязи, укутает тиной и уложит под куст выздоравливать. Кикимора бескорыстна, умеет хранить секреты, вы можете ей доверить золотую монету, пока отлёживайтесь под кустом. Она её закопает, и к утру у вас вырастет целое дерево, усыпанное золотом. Если вдруг дерево не вырастет, а Кикимора забыла, на каком поле дураков закопала монету, не отчаивайтесь, главное не результат, а проявленные забота и внимание. Кикимора верный и преданный друг, попадая в её клешни, вы обречены. Теперь за вас и ваших детей до седьмого колена будут думать одно, говорить другое и делать третье. Скучно не будет, мало не покажется, потому что Кикимора обладает неукротимой энергией и богатой фантазией.

 Кот Баюн – Лев (23 июля – 23 августа) Царь зверей, удалившийся на сомнительный покой, впавший в детство вернувшийся к истокам. Идёт направо – песнь заводит, налево – сказку говорит, делает это мастерски с большой харизмой, даже если не обладает ни слухом, ни голосом. Может убаюкать, пусть не время, не место, и вы спать не собирались. Разомлеете – заснёте навеки, но будете видеть цветные сны, как Кот Баюн идёт направо – песнь заводит, налево… Позёрство и хвастовство у Кота Баюна в крови, примитивную избушку на курьих ножках превратит в Мелодраматический Театр Одного Актёра, если благодарный зритель «явился, не запылился». Наделён интеллектом и магнетизмом, но часто страдает амнезией: «Я – не я, и котята не мои, где был, кого добил интеллектом, примагнитил намертво – не помню». Великодушен и благороден: «Всем, кому должен – прощаю!» Любит опекать, особенно слабых: мышку, зайку, хомячка, птичку, рыбку. Опекает долго, тщательно, с интересом, может потом милостиво отпустить на волю, если наигрался. О нём следует неусыпно заботиться – кормить сметаной, свежим мясом, поить сливками, гладить по шерсти, вычёсывать блох, иначе захиреет и откажется побыть у вас смыслом жизни. Не обольщайтесь, Кот Баюн – дикое животное, как его не корми, всё в лес смотрит. Упрямый, наглый и чертовски сообразительный хищник, если ему нужно получить вон ту сосиску, будет охотиться, пока сосиску не сдадут на милость победителю. Если Кот Баюн резко вспылил, сами виноваты, на мягком диване, где он привык лежать, слишком пыльно, а его барские наклонности требуют уважительного и бережного отношения.

 Баба Яга – Дева (24 августа – 23 сентября) На самом деле – это Василиса Премудрая, уставшая от суеты и разочаровавшаяся в людской породе, которую знает, как облупленную. Мизантроп и циник, серый кардинал на пенсии, который уединился в глуши для хитроумного плетения бисером козней. Мирно варит зелья, сушит на зиму мухоморы, чтобы при случае угостить зарвавшегося в лес ближнего. Натура замкнутая, излишне осторожная, занудная и требовательная, семь раз проверит, зачем явились, и только один раз отрежет вам хвост по самые уши, потому что не признаёт никаких компромиссов, дело пытаете аль от дела лытаете, среднего не дано, «после тяжёлой пахоты лежать на печи, есть калачи» как аргумент не проходит. Нечисть справедлива, въедлива и дотошна, читает дурные мысли, понимает гадости с полуслова, выражается в ответ адекватно. Слабый стратег, но сильный тактик, способен отмотивировать послать куда подальше, всучив маленький клубочек и указав метлой направление. Замечания Бабы Яги часто ранят, поступки шокируют, безжалостность и холодность обижают добрых молодцев, но её помощь эффективна как «мёртвая» + «живая» вода, когда вас уже порубили в капусту. Нечисть трудолюбива, нерасточительна, хозяйственна и бережлива, но азартна, «под настроение» может спустить на ветер накопленные средства, играя с Соловьём Разбойником в преферанс. У Яги в избушке идеальная организация труда, зелья расставлены в правильном беспорядке, пауки ткут паутину в строго отведённых углах, кот гадит исключительно, где придётся, мыши строятся и бегают в чёткой последовательности свиньями, мухи летают по намеченной траектории. Баба Яга немногословна, сдержанна, но любопытна, устраивает дознание с пристрастием по пустякам. Осторожно! Всё, что путаете в показаниях, будет использовано против вас.

 Мара – Весы (24 сентября – 23 октября) Приведение живёт в средневековом замке густом тумане, особенно по утрам. Таинственное, мутное создание, куда пойдёт – не знает, что наденет – не выбрало, с кем – неизвестно, зачем – не придумало, скорее всего, вообще никуда не пойдёт, потому что это нужно вставать, тащиться тщательно взвесить все «за» и «против». Без анализа ситуации, которую сама замутит до предела, Мара пальцем не шевельнёт, ухом не поведёт, саваном не шелестнёт. Приманить нечисть можно только «на жуткий интерес». Сторонница убеждений, зачем бежать, если можно стоять, зачем стоять, если можно сидеть и зачем сидеть, если можно лежать. Медлительная, вечно сомневающаяся нечисть, никак не может выбрать, то ли являться в образе сгорбленной старухи в чёрном, то ли маячить юной женщиной в белом, то ли забавлять взрослых в полдень, то ли пугать малых детушек в полночь. Все удовольствия в кучу совместить не получается, отсюда вечный разлад с окружающей действительностью, ведь любая нечисть страшна имиджем, а Мара не первое столетие в лёгких раздумьях и неспешных поисках самой себя. Нечисть не случайно олицетворяют со смертью от удушья, достаточно с ней пройтись по магазинам, и вы либо её придушите, либо сами выдохнитесь. Быть или не быть вот в этом костюмчике – вопрос жизни, смерти и ваших железных нервов. Мара чрезвычайно шумное и назойливое привидение, прилетая в полночь, до шести часов утра гремит цепями бурно обсуждает с вами трогательную и забавную историю «как она дошла до такой жизни после смерти», даже если вы молчите, зеваете и безуспешно пытаетесь заснуть. Но Мара не столько ваш ночной кошмар, сколько воплощённая судьба-злодейка, сплошная морока и лёгкое помрачнение рассудка. Достать может с того света и бестактно, но ласково, вынести вам мозг. Не переживайте, днём нечисть досаждать не будет, её не видно – не слышно, когда речь заходит о повседневной, муторной работе.

 Русалка – Скорпион (24 октября – 22 ноября). Если вы твёрдо решили искупаться, приготовьтесь к худшему. Воспитайте силу воли, запаситесь терпением, научитесь ровно дышать, купите непромокаемые беруши и белые резиновые тапочки, вдруг на вашем жизненном пути встретится Русалка. Потренируйтесь сначала плавать на суше, потому что русалки встречаются даже по дороге в ванную, тогда на ближайшее время водные процедуры отменяются. «Пуп Земли» моется в первую очередь и столько, сколько считает нужным. Нечисть точно знает, чего хочет ОНА и ей абсолютно начихать на то, чего хотите ВЫ. Русалка будет сидеть на камушке посреди водоёма и доооооолго расчёсывать свои дивные волосы чудесным гребнем, даже если на голове у неё куцый ёжик. А вы должны торчать восторженным истуканом на берегу в тапочках, с полотенцем наперевес, не дыша, чтобы никаких кругов по воде не мешать процессу. Если помешаете, Русалка утопит в омуте эмоций, забьёт до смерти гребнем и утащит на дно строить хрустальный дворец под корягой. Натура сложная, загадочная, эмоциональная, кидающаяся из крайности в крайность, то сидит в озере, то лезет в бутылку на дуб, то сладко поёт, то вопит пожарной сиреной, то ангел, то чёрт знает что. Из любви к вам способна отдать голос ведьме, и тут же превратит вас в пену морскую, потому что вот такая вся изменчивая и импульсивная. Ей простительно, у неё внутренний конфликт между возвышенным и низменным: верхам хочется нести свою неземную красоту людям, а у низов хвост заниженная самооценка. Русалка независима, непокорна, своенравна, ускользает из любых сетей, манипулировать нечистью можно, но осторожно, в ежовых велюровых рукавицах. Больше давите на жалость, Русалка где-то очень глубоко в душе добра и отзывчива.

 Лихо Одноглазое – Стрелец – (23 ноября – 21 декабря). На самом деле, Лихо Двуглазое, но если разбудить, когда не выспалось, то оно начнёт лихо ваш отстрел. Нечисть схватит лук, стрелы, подушку, что подвернётся под руку, аккуратно прицелится, щуря глаз… она всё делает тщательно и аккуратно… вы запомните этот прекрасный одноглазый лик на всю короткую жизнь, оставив назидание потомкам: НЕ БУДИТЬ! Именно про ребёнка-Лихо говорили: «У семи нянек дитя без глаза». Оно выросло, няньки попали под лихой естественный отбор, но неугомонность, жизнерадостность и энергию через край нечисть сохранила, впрочем, как и безглазость. Лихо – законченный идеалист и неизлечимый романтик, верит в светлое будущее, в любовь с первого взгляда, в дружбу со второго, в развод и девичью фамилию с третьего. Наступая на одни и те же грабли, упрямо закрывает глаза на людские пороки разбрасывать повсюду утварь, поэтому гордо идёт по жизни с синяком под глазом и рубцами на израненном граблями сердце. Если горите желанием узнать о себе всю правду, не боясь стрелы в попу, подушки по ушам, лука репчатого в глаз, сходите к Лиху и поинтересуйтесь. Проницательное, наблюдательное, откровенное оно выразит личное мнение с прямотой, тактом и неотвратимостью летящего на вас бронепоезда без тормозов. Нечисть интенсивно и страстно жаждет приключений на свою ж ярких впечатлений и новых ощущений, поэтому её несёт и заносит… туда, где опасно, любопытно и вкусно пахнет.

 Кащей Бессмертный – Козерог (22 декабря – 20 января). Натура цельная, упрямая, честолюбивая, огнеупорная, водонепроницаемая, пуленепробиваемая и сильно волевая. Это про него за глаза нежно говорят «нарисовался – фиг сотрёшь, козлик», а в глаза сурово – «соль Земли», что справедливо, не сахар же. Единственная нечисть, не склонная к полноте, но не рискуйте её обозвать ходячим суповым набором, она прощает обиду, если только вы, молодой орёл, сидите в темнице сырой и громыхаете на последнем издыхании цепями. Руководитель и стратег, берёт на себя всю ответственность за добытое в борьбе золото, над которым добровольно чахнет. Ценит материальные ценности «просто так», в сундуке, а не за комфорт. Вы всегда можете ему поплакаться в берцовую кость, он пессимист, посочувствует так вашему горю, радикулиту и куче проблем с зубами, что сразу поймёте – будет хуже. Ревнив, но сдержан, проблему своей головной боли решает радикально – вашей гильотиной. Любит одиночество с Василисой Прекрасной на кухне и с дюжиной Иванов-Царевичей в подземелье, потому что ворчать, философствовать, остроумничать и ценить всё прекрасное в приятной компании веселее. Маньяк и азартный игрок во всём, чрезвычайно терпелив, ждать и догонять может вечность, у него есть время. Предпочитает носить повседневный костюм мягкого, кроткого, белого, пушистого, не обманитесь, костюмчик зайчика скрывает утку, яйцо, железный характер.

 Соловей Разбойник – Водолей (21 января – 18 февраля). Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть, предпочитает сидеть на ветвях и постоянно вам свистеть. Натура воздушная, порхает по жизни, льёт воду на свою мельницу, успешно раскручивая колесо фортуны. Прекрасно знает что, кому и когда насвистеть лихим молодецким посвистом, чтобы у жертвы заложило уши, она потеряла ориентацию в пространстве, отдала коня, бросила оружие и дунула в разные стороны. Чаще всего Соловей Разбойник выбирает творческие профессии пера и топора. Нечисть обаятельна до дрожи в коленках, оптимистична, общительна, разливается соловьём, поэтому вас терзают смутные сомнения, может это не разбойник с большой дороги, а Робин Гуд, отказавшийся от домашнего уюта, чтобы дать волю и свободу ничего не подозревающему путнику. Соловей Разбойник любознателен и сердоболен, заботливо проверит, далеко ли вас унесло ветром, сколько рук-ног вы сломали, какое количество съестного и недопитого у вас осталось в котомке. Нечисть щедро одарена от природы, но многочисленные таланты не успевает развить, всё уходит в свист. Креативна, но в вечном поиске, легко строит воздушные замки, и легко их разрушает на глазах у изумлённой публики. Соловья Разбойника можно пристрелить, но заставить поступать вопреки его желаниям – невозможно, даже если он осознаёт тяжесть последствий своего свиста. Птичку-хулигана могут поймать, заточить в клетку и даже выбить свистящий зуб, она всё равно найдёт чем свистеть и оригинально самовыражаться.

 Водяной – Рыбы (19 февраля – 20 марта) Если вы сели в глубокую лужу, вас стремительно засасывает, вы начинаете гибнуть и возмущённо булькать, но вдруг появляется нечто бледное, зелёное, решительное, которое вас тянет, как бегемота, расхваливая патриотически родную лужу, не сомневайтесь – перед вами Водяной. Он настолько любит своё болото, что предпочитает из него не вылезать. Правда в глубине души Водяной – Крупная Золотая рыба, мечтает о морях и кораллах, опасных приключениях и исполнять любые разумные желания, начиная от корыта и заканчивая столбовым дворянством. Неисправимый тяжёлыми условиями жизни романтик, верит в алые паруса, обладает живым воображением устрицы и интеллектуальным потенциалом дельфина. Водяной скромен, общителен, застенчив, нервозен, когда не понимают его возвышенных порывов помочь ближнему удержаться на плаву, обижается и надолго прячется под корягу. Душа у нечисти тонкая, ранимая, но на болоте ни одна тварь этого не ценит. Не проходите с дурными намерениями мимо водоёмов, чистому душой Водяному опасно действовать грязными мыслями на нервы. Впрочем, Водяной предпочитает уклоняться от столкновений, обтекать препятствия, нежели бороться с ними. Всегда плавает на глубине и зрит в корень, к Водяному охотно тянутся за советами, иногда в них тонут. Нечисть охотно, много и часто страдает, готова жертвовать собой и своим временем, это придаёт её жизни смысл и вносит разнообразие в её скучные будни. Водяной – Болотный царь, как любой правитель, задумчив, одинок, значителен и отягощён.

 Змей Горыныч – Овен (21 марта – 20 апреля) Неослабевающая энергия правящей планеты – Марс влияет с такой силой на бедное животное, что все вокруг него бегают с прожжёнными дырами и пахнут палёным. Поэтому его негасимую заботу и внимание, как и его самого, трудно не заметить. Обжигает всеми частями речи честно и прямолинейно, но лучше бы молчал. Змей Горыныч импульсивен, ему следует досчитать до тридцати и хорошо подумать каждой своей головой, прежде чем лететь и созидать, разрушив всё до основания. Ему не удаётся примерить чужую шкуру, ни одна шкура не налезет на такую масштабную личность. Поэтому это ползающая, летающая, спящая и огнемётная самоуверенность, непомерная гордыня и истина в последней инстанции. Пылкий сторонник вежливой диктатуры и тактичного навязывания собственного мнения прицельным огнём, но первым в драку не полезет. В каждой бочке массивная затычка, которая стремится руководить и владельцем бочки, и напитком, и бочкой. Мыслит глобально, с размахом, сильно преувеличивая факты. Если болен на всю голову, то сразу на три, если уел с аппетитом одного рыцаря, клянётся, что уел дюжину. Не краснеет, потому что зелёный свято верит каждому своему слову. А чему ещё верить наивному, доверчивому, благородному пресмыкающемуся в наше жестокое время? Правда пресмыкается Змей Горыныч достойно, преданно, по доброй воле и только перед униженными и оскорблёнными. За это они ему платят, обычно, чёрной неблагодарностью, норовя наступить на хвост и обрубить сразу все три головы. Нечисть блещет актёрским талантом, притворяется дохлым, чтобы набежавшей толпе устроить праздничное извержение вулкана.

Домовой – Телец (21 апреля – 21 мая) Если у вас завёлся в квартире Домовой, не отчаивайтесь, считайте, что вам крупно повезло, вы задёшево приобрели Тельца, причём Золотого. Вдохните полной грудью и больше не дышите думайте о материальном, не задавайтесь ежедневно глупым вопросом: «Куда делись деньги?» Деньги, появляясь в доме, сразу же сохраняются в надёжной банке, до которой вам без веской причины и челобитной не добраться. Лучше подумайте о чём-нибудь духовном, например, о душе, потому что Домовой, хоть заботливая и практичная, но нечисть, и жизнь вас ожидает беспокойная. Домовой ревнив, упрям, эгоистичен, неуступчив в спорах, так что лучше молча соглашаться на всё. Особенно незавидна ситуация, когда вы въехали со своим самоваром Домовым, а предыдущие жильцы своего Домового не забрали, и у вас нет адреса, чтобы высказать всё, что вы о них думаете. Какое-то время вам придётся пожить в аду. В доме станет нестерпимо жарко, вас обвинят во всех смертных грехах, вокруг станут летать бьющиеся, колющиеся, режущиеся предметы домашнего обихода, вас измучит бессонница и потусторонние мрачные голоса, которые нудно выясняют кто в доме хозяин. Если вы думали, что вас это касается, расслабьтесь и снимите лапшу с ушей. Общаясь с Домовым по деловым вопросам, например, вы не можете найти вещь, пропавшую с обычного места, встаньте в угол комнаты и громко скажите: «Домовой, домовой, поиграй-поиграй да обратно отдай!» Фразу придётся повторить триста тридцать три раза, домовой – тормоз из принципа.

Афоризмы о девушках

Женщины могут все, просто некоторые стесняются

Девушка, вы выглядите потрясающе и подпрыгивающе!

Я люблю тебя такую, какая ты есть, со всеми потрохами!

Я вас любил. Еще, быть может?

Девушка, у вас ноги не замерзли? - Hет. - Hу тогда я руки погрею?!

Девушка, а давайте в компьютеры поиграем! - Ой, а как это? - Зависнем где-нибудь, мышка моя!

Никогда не спорь с женщиной.Ты можешь выиграть, и тогда уж тебе не поздоровится.

Девушка, которая смеется, наполовину уже завоевана

За незнание мужчин - платят невинностью, за незнание женщин - судьбой

В самых искренних признаниях женщины всегда есть место умолчанию

Жену свою люблю, поэтому изменяю редко

Эй Девушка, пошли в лес город покажу!

Мужское счастье где-то внутри женского.

Жизненные наблюдения: иногда женщина злится на одного мужчину, а мстит всем остальным..

Интересно девки пляшут, если снизу посмотреть

Они девки - хоть куда, а мы парни - хоть кого!

Женщины последовательны в своем непостоянстве

Половая слабость: не в силах никому отказать.

Молоко вдвойне вкусней, если пить из двух грудей!

Как грустно и очень обычно все вышло.. А как радостно и необычно вошло..

Я не пошляк - я эротический шутник

Связь - процесс двусторонний и обоюдоинтересный!

Мужчина - это такая сволочь, хуже которой только.. женщина!

Сколько времени и сил нужно нужно потерять мужчине, чтобы воспользоваться минутной слабостью женщины?

Если девушка знает себе цену, значит, она не раз её называла..

Иногда женщина может заменить онанизм. Но какое богатое воображение для этого нужно!

Для мужчины раздеть и не трахнуть, все равно, что для женщины померять и не купить

Спящая - Красавица! Проснется - дура дурой..

Лучший отдых - смена позы!

Когда она красива - я очень сильно пьян.

Оставить девушку на гpажданке - все pавно что бутылку на доpоге.

Двое - компания, трое - оргия.

Ну, я пошла.. Пошлее не бывает.

Чем меньше женщину мы любим, тем больше устает рука.

Сила женщины в неспособности отказывать своим слабостям.

По-видимому, Бог создал женщину позднее потому, что не захотел слушать советов пpи создании мужчины.

Секс костей не ломит..

Женщина может все, а мужчина все остальное.

Горизонтальное положение облагораживает женщину

Апофеоз эмансипации: женщина - пидор!!!

Любить женщину бесплатно - приятнее. Но себе дороже.

Процент риска зависит от силы впрыска.

От впрыска до отпрыска - девять месяцев

НЕТ ПОШЛЫХ ФРАЗ - ЕСТЬ ПОШЛЫЕ УШИ! "

Я вас любил, деревья гнулись.

Каждый мужчина имеет право – налево.

То, что женщине по душе – то мужчине не по карману.

Чем меньше женщину мы любим - тем больше времени на сон.

Юноши и девушки овладевайте друг другом.

Старый друг-лучше двух подруг.

Не все то солнышко што встает.

Любви все плоскости покорны.

Чем дальше в лес тем третий лишний.

Ложысь девка, большая и маленькая.

Что посмееш то и пожмеш.

Оставь одежду всяку сюда входящий.

Что истественно – то не без оргазма.

Кто последний тот и папа.

Взятку сексом не испортиш.

Лучше иметь синицу когда она в руках

Не перевелись еще шары в шароварах.

Зубов бояться – в рот не давать.

Без рубашки – ближе к телу.

Генеталии всех стран – соеденяйтесь.

Цель оправдывает противозачаточные средства.

Меня голыми ногами не возьмеш.

Любиш кататься люби и самочек возить.

Береги честь смолоду, коли рожа крива.

Не пожалей ближнему жены своей.

Почем вы девочки красивых любите.

И женщина как буря улеглась.

Кончил мимо – гуляй смело.

Без труда не вытащишь и не всунешь никуда.

Проходи, ложись, здравствуй.

Трое в лодке не стесняясь собаки.

Здравствуйте, мужчины и женщины, и те, у кого все впереди.

Любимая! Таких как ты – не было, нет и не надо.

Девушка - Робин Гуд - у богатых берет, бедным дает!!!

Наташа, мне право же неловко.. Прогните спину

Женщина - это пуля со смещенным центром тяжести: попадает в сердце, бьет по карманам и выходит боком.

Хороша Маша, да нам некогда.

Любишь кататься - люби и самочку возить!

Машу пальцем не испортишь

Лучше один раз потрогать, чем сто раз увидеть.

Любишь валяться - люби и дурочку валять

Раком не рождаются, раком - становятся !

Родился сам , помоги другому.

Баба с возу, другая лезет.

Если женщина просит - терпи, но дай.

Готовь сани летом, а честь смолоду.

Взялся за грудь - говори, что-нибудь. Взялся за гуж - не забудь сходить в душ.

Все генитальное - просто!

Мастурбация - не отказ от секса, это рукотворный секс

Женщина за рулем, что фашист в танке

Что-то холодновато, подумал серый волк и натянул красную шапочку по самые уши.

Душит - значит любит! (Дездемона).

Ничто так не украшает женщину, как временное отсутствие мужа.

Все на свете были братьями, пока не появились сестры..

Чем меньше женщину ты любишь, тем голубей твои мечты.

Как бы все хорошо не было, мужчине всегда хочется сменить партнершу, а интернетчику-провайдера..

Чтобы завтра не тратиться на детскую жевательную резинку "Дирол Кидс", не забудьте воспользоваться сегодня резинкой для взрослых!

Удача в выборе спутника жизни заключается в том, чтобы, засунув руку в бочку со змеями, выбрать ужа.

..главное в жизни - найти единственную, настоящую женщину.. и вовремя от нее смотаться.

Кончил дело - бабу с воза..

Анна Каренина не нашла в жизни настоящего мужчины и поэтому легла под поезд..

Хотелось бы верить, что будет хотеться дальше.

Жена - как граната, если бросать - то подальше от себя.

Учитесь на ошибках своих родителей - пользуйтесь презервативом!

Если хочешь жениться на умной, красивой и богатой - женись три раза

Руки есть - жены не надо

Когда ты рядом со мной, мой смысл наполняется жизнью.

Не опошляй мою любовь своим согласием.

Лучший способ избавиться от искушения - это поддаться ему..

Я понимаю: жить с одной женщиной, но с одной и той же ?!…

Невинность - это состояние, несовместимое с чувством глубокого удовлетворения.

Когда мужчине плохо - он ищет женщину. Когда мужчине хорошо - он ищет еще одну.

Нет ничего хуже, чем обманывать женщину.. Но нет ничего приятнее когда это получается.

Сделать женщину счастливой очень легко. Только дорого

Вчера стоял, а ты пришла сегодня..

Милый, если-бы не ты, мы были-бы идеальной парой

Как много девушек хороших, но тянет что-то на плохих

Она его любила а он ушел с другим

Поцелуй меня с разбегу - я за деревом стою.

Рыба любит где глубже, а человек где пpидется.

Любовь бывает разная - простая и заразная..

Все, уходи! А то сейчас привыкну..

В любовной паре всегда один из двух СТЕРВА!!!!!

Любовь есть. Я ею занимался.

С любимыми нужно жить душа в душу, тело в тело.

Женщины цветы жизни, их либо в воду, либо в землю.

Зануда - это тот, с кем проще переспать, чем объяснить, что не хочется.

Противоположный пол - потолок.

Все женщины делятся на красивых и умных, а мужчины - на дураков и уродов.

Женщина кажется намного выше, если под каблуком у нее мужчина.

От перестановки мест слагаемых - мало не покажется.

Наше дело НЕ РОЖАТЬ, всунуть, вынуть и БЕЖАТЬ!!!

Вот так мы с тобой и оказались по разные стороны одного презерватива..

Как говорится, не при детях будет сказано.. хотя им это тоже очень интересно..

Мы без женщины как без рук, зато с руками как с женщиной.

Ни одну женщину нельзя раздеть до конца. До конца раздеть можно только мужчину.

Почему все мужчины так стремятся туда, откуда на свет появились?

Ну чё, ребята, соблазним на троих?

Человек проводит треть своей жизни в постели. А остальные две трети он пытается в эту постель кого-нибудь затащить..

Поручик Ржевский недолюбливал женщин.. Не успевал..

Одна нога здесь, другая там - моя любимая поза

Любовь - это все.. И это все, что мы знаем о ней. /Дикинсон

Она была на седьмом месяце от счастья

Ты, блин, на близость нарываешься..

Hе зная брода пропусти вперед даму

Сексом занимаюсь с женщинами, никакого притяжения к мужчинам, но с детства люблю клизмы.

Прошу именем закона о девушках, выведенных из строя через обманутую честь, лишить его звания офицера.

Для мужчины раздеть и не трахнуть, все равно, что для женщины померять и не купить

Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех женщин

Любовь ушла, но она об этом ещё пожалеет!

Никогда не ложитесь с женщиной, у которой проблем больше, чем у ваc

Раздевай и властвуй!

Скажешь "Не люблю" - заплачет.. Скажешь "Люблю" - заплачет.. Будем трахать молча!

Хорошие девушки ведут дневники. У плохих девушек на это нет времени..




Одyмайтесь, бpатья и сестpы! Что же вы делаете? Вы же бpатья и сестpы!!!

Лучше раз потрогать, чем сто раз увидеть. Лучше раз вы@бать, чем сто раз потрогать

Некоторых язык до Киева доводит, а некоторых - до оргазма..

Любовь как костер, палку не кинешь - погаснет..

Если аборт это убийство, то минет это людоедство.

Хрен редьки не слаще, но ближе к телу

Слушай! Ты мне своими намеками уже все тpусы поpвал!

Погода шепчет: "Займи и выпей"..

Зачем напиватся и ползать, когда можно покурить и летать?

Пользуясь случаем, хочу..

Попробовав раз, лечусь и сейчас

А счастье было так возможно, и так возможно, и вот так!

А удовольствия должны быть дорогими..

От любви до ненависти - один раз

Женщина редко прощает ревность и никогда не прощает ее отсутствия

Пришeл, пощупал, полюбил

Мадам, возлюбите меня, Я - БЛИЖHИЙ!!!

Правила улучшения памяти

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!

2. Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.

3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).

4. Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.

5. Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.

6. Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.

7. Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.

8. Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.

9. Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!

10. Витамины
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.

Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!